便秘解消には果物がおすすめ!ダイエット専門家が教える食べ方と注意点
何日もお通じがなくて体が重いし、なんだかだるい… 出したくても出せないからイライ
「美しい心と体」がつくる「健康でHappyに過ごせる毎日」
ニックネーム:たえちゃん
エリア:東京
オンライン:全国
得意ジャンル | 資格 |
#20~40代 #運動嫌い #自分開花 #産後ダイエット |
認定パーソナルサポーター |
20代から美容とダイエットに興味を持ち、手当たり次第に挑戦し浪費額は100万円以上。産後太り解消の目的で、ベルラスダイエットに挑戦。産前よりもスリムな体型を、手に入れることができました。
・3カ月で体重-6kg、体脂肪-4%、ウエスト-10cm
・オシャレへの興味が復活し"着れる服”から"着たい服”を選べるようになった
・人目を気にせず堂々と外出を楽しめるようになった
・子どもとの記念写真を振り返って見ても落ち込まなくなった
・夫婦喧嘩がなくなり、夫との関係が良好になった
・毎日笑顔でポジティブに過ごせるようになった
・疲労感、不眠感が解消した
「好き嫌いが多く、料理が苦手」「スイーツ大好き、大食い」「運動嫌い、意思が弱く諦め癖があり」こんな、難点ばかりな私でしたが無理なく痩せることができました。
ベルラスダイエットは、ただ痩せるだけではなく内面から美しく変わることができます。あなたにも、これまでよりも”最高に美しい自分”と出会ってほしい。そして、毎日笑顔でハッピーに過ごしてもらいたい!そんな想いで活動しています。