ライター:
田中えり
ニックネーム:えりさん
エリア:岐阜
オンライン:全国
実績
- 総合病院に18年務める、現役看護師
- ベルラスダイエットに出会い、3ヶ月で体重5㎏減、体脂肪率5.7%減を達成
- 2人の子育てに奮闘中
得意ジャンル | 資格 |
#30~40代 #婚活・結婚前 #多忙な方 #運動嫌い | ベルラスダイエット認定パーソナルサポーター |
プロフィール
1人でも多くの女性に健康にパワフルにオシャレに生活してもらいたい。 私は「痩せている人は特別な体質なんだ」「自分は小さい頃からぽっちゃりだから、仕方がない」と思いながら、ダイエットを半ばあきらめていました。
「なぜやせないのか?」を、自分なりに考えて、単純に「摂取カロリーを減らせば痩せるだろう」と自己流でカロリー計算、その結果、栄養のない食事をしてさらに太り、不健康になっていました。
肌の調子を整えるのに、高価な化粧品を使ってみたり、ブライダルエステで通ったエステに自分へのご褒美も兼ねてと行ってみたり。
しかし、効果は一時的なもので現状を維持するのがやっとという感じでした。「体のだるさも、お肌の調子が悪いのも年齢のせい」思うようにしていました。
しかし、ベルラスに出会ってからは、わずか3ヶ月で体重-5㎏、体脂肪率-5.7%を達成。肌の調子も良くなり、シミが薄くなっていくのを実感。
さらに主人から「早起きになったね」と言われるほど、朝からしっかりと活動できるようになりました。
体に不要なものを食べたいと思わなくなり、甘いものを食べた後のだるさを知るなど、日々体の変化に驚いています。
ベルラスに出会い、食の知識・食の選び方を学び、腑に落ちたことで、体に必要なものを自分で選び、美味しく食べられるようになりました。
1人でも多くの女性にこの素晴らしさ知ってもらい、健康にパワフルにそしてオシャレに生活してもらいたいと思い、ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターとして活動しています。