「美しい心と体」がつくる「健康でHappyに過ごせる毎日」

ライター:

長坂みやび

​​ニックネーム:みやびん

エリア:名古屋

​​オンライン:全国

実績
  • 40代でも体重5kg減 体脂肪率4%減を達成
  • 栄養学・体のメカニズムを習得。糖質依存から脱却。
  • 日本ファイナンシャルプランナー協会 AFP
  • 一般社団法人M-StyleLuxe リボン講師
  • 着物着付け講師
得意ジャンル 資格
#40~50代
#運動嫌い
#自分開花
#万年ダイエッター
#プチ不調改善
#糖質依存
認定パーソナルサポーター
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プロフィール

甘いものが大好き・やめられない「自己流ダイエット」でリバウンドを繰り返しているあなたへ。

「食べるほどに痩せる体」が手に入る、ベルラスダイエットをわかりやすくお伝えしています。ベルラスダイエットのメソッドを自分のものにすれば、永続的にダイエットからの卒業!食べ物に振り回されず、キラキラした人生が送れるようになります。


私は結婚と同時に、義母と同居をしました。それまでとは違った環境の変化によるストレスを受けて、甘いものを食べることで発散しようとする毎日を過ごすようになりました。気が付けば人生MAXの体重。自己流ダイエットをして痩せるも、リバウンド。

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女性特有の生理痛・PMS・冷え性・抜け毛といったプチ不調でどうしようもないときにベルラスダイエットに出逢いました。


食べることでストレスを発散させていた私が「正しい食の知識」を身につけて「食べて痩せる体」を手に入れることができました。


私のように、甘い物を食べてストレスを解消する女性は多くいることでしょう。食べてしまって後悔し、そして自己否定までしてしまう。さらに、年齢を重ねるほど痩せにくい体になっていきます。「正しい食の知識」を学び、自分や家族の健康を守れるキラキラしたキレイな女性を増やしたい・・・・。


そんな想いでベルラスダイエット認定パ-ソナルサポーターをしています。

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