「美しい心と体」がつくる「健康でHappyに過ごせる毎日」

ライター:

三浦みな

​ニックネーム:がが

エリア:福井

​オンライン:全国

実績
  • 事務職として会社内から社員を支える仕事を続ける
  • ベルラスダイエットと出会い、違う世界へ飛び出すチャレンジ精神がわき転職
  • FTPピラティスインストラクター
  • THE SLOWリンパドレナージュインストラクター
  • 体脂肪-3% 通院もした頑固な便秘が解消
得意ジャンル 資格
#30~40代
#プチ不調改善
#ダイエットレシピ
#自分開花
#糖質依存
認定パーソナルサポーター
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プロフィール

「引っ越し」や「家族との生活変化」により体も心も重くなっていませんか?

家族との食事を楽しみながら健康美を手に入れる。
そんな心もお腹も満たすダイエットをお伝えします!

 

私は県外に嫁ぎ、生活変化から体に不調が現れました。
肌荒れ、ポッコリお腹、頑固な便秘。
体の変化は心にも影響し鏡を見ては落ち込む日々。


移住地が好きになれない・・結婚を後悔しそうだ・・


自分がキレイになれば負のスパイラルを脱却できると思い
1か月同じ食材のみを食べ続けるダイエットを実践。
しかし、不安を感じていました。
一生この食材しか食べれないのか?旦那と同じ食事はできないのか?


そんな時、出会ったのがベルラスダイエットでした。
普段のスーパーにある食材で実践できるという魅力。
また、なぜこの栄養が必要なのか。なぜこの生活スタイル送るとよいのか。
しっかり説明してくれる事で納得して続けることができたのです。


私だけでなく、旦那も大満足。
「同じ夕食を食べる事ができて嬉しいよ」
私が1つの食材しか食べていない姿を見ると
旦那も食べている満足感が得られなかったそうです。


方法を知ればハッ!と気づきが生まれます。
私と同じように不安を感じながら食事をしている女性をサポーとしたい。
このような思いでサポーターをしています。

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