結婚、妊娠、出産を経て、10kg近くの体重が増加していました。
色々なダイエットに挑戦するも、少し減ってはリバウンドの繰り返し。この頃は「慢性疲労」「風邪をひきやすい」といった体調で日々過ごしていたように思います。

３ヶ月間で体重が５kg減、トータルで１０kg減。体脂肪率も約８％減。
風邪も引かなくなり、メンタルも安定。毎日アクティブに動けるようになったことが嬉しいです。

自信を喪失していた中、ダイエットの結果を出すことで「できる」という自信に繋がりました。メイクやファッションも楽しめ、家族にも栄養のある食事を出せる様になりました。

講座で一緒にサポートを受けていたメンバーの方々の「成功して美しく変化した表情」に、感激。私も、サポーターになって「ダイエットで悩む女性の、美しく変化した笑顔を見たい」と決意しました。

「もう痩せられないのでは？」と諦めかけている人に「食べて痩せるダイエット」を伝えていきたいと思っています。食事を整えて、体も心も元気いっぱいになり、充実した毎日を送れる女性を増やしていきたいです。